寢具推薦 【天韻彩織-小藍鯨號】純棉冬夏兩用兒童睡袋
【天韻彩織-小藍鯨號】純棉冬夏兩用兒童睡袋
【天韻彩織-小藍鯨號】純棉冬夏兩用兒童睡袋 評價
網友滿意度：
現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題
最常見的就是 晚上無法輕易入睡，早上又總覺得沒睡飽
這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情
所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法
1.睡前兩小時將燈光調暗 
只要房間變暗，人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠，自然會產生睡意。
2.晚餐在睡前3小時前結束 
如果睡眠時腹中還有食物，消化器官會持續運作，進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著，還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡，但其實這樣會減少深層睡眠；含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。
3.伸展運動 
身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘，促進血液循環，就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高，而不容易入睡，所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。
4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵 
一直玩電腦或手機，會使大腦處於興奮狀態；此外，明亮的螢幕也會刺激交感神經，消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源，可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。
5.周末補眠不超過兩小時 
周末睡太多反而會打亂睡眠的規律，等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質，而不是一昧地增加睡眠時間。
(以上資料參考自《THE 21》5月號)
這樣大家學會了嗎~~~~
其實除了培養良好的睡眠習慣
在挑選寢具上也是相當的重要呢
本人在這一方面就非常的挑剔
我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Momo購物網訂了這個
【天韻彩織-小藍鯨號】純棉冬夏兩用兒童睡袋
其實我一開始很害怕在網路上購買
因為摸不到實體 所以很沒有安全感
但還好Momo在產品資訊都提供的很完整
而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善
才讓我決定在Momo購物網上訂購
【天韻彩織-小藍鯨號】純棉冬夏兩用兒童睡袋
這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的
果然不管在品質質台中水晶推薦感還是外型設計 都讓我非常滿意
連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡
完全是買對了啊 開心
真心推薦給想換寢具的大家試試看哦
momo購物折價券傳送門
【天韻彩織-小藍鯨號】純棉冬夏兩用兒童睡袋
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商品訊息功能:
- 品號：3788126
- 鋪棉兩用設計，四季可用
- 質地細密，柔順親膚
- 小朋友睡得舒適快樂又安心
商品訊息描述:
俏皮可愛的卡通風格圖案，再搭配活潑的色彩設計，材質上特別嚴選高成本40支特級純棉寬幅布料，再經由台灣在地工廠用心製作，呈現出層次不同的深度，讓您的小寶貝擁有無限的舒適感受！
雙頭拉鏈設計，除了拆裝及清洗便利，小朋友的小腳丫也可以伸出來透氣，在家、學校、安親班使用，可以防止踢被，預防小朋友著涼喔！此外睡袋貼心採用一體成形設計，可直接摺疊收藏成提袋，方便攜帶和收納。
◎商品特色
＊車工：委以台灣在地工廠製作，專業裁切，精心縫紉，車工一流。
＊觸感：嚴選40支特級純棉布料，手感細柔，彈性透氣，親膚性極佳。
＊視覺：卡通風格搭配繽紛色彩設計，俏皮可愛，更顯活潑童趣。
＊冬夏兩用：鋪棉設計，天熱可取出被胎，睡袋仍保有鋪棉厚度，可直接使用；天冷時放入被胎，加上鋪棉厚度，更加保暖 。
＊組合：內含睡袋、小棉被、小枕頭心。
＊便利：可摺疊成提袋，方便攜帶與收藏。
＊檢驗：SGS檢驗合格，不含有毒物質（甲醛、偶氮、有機錫...等），讓您買的安心，用的放心。
商品訊息簡述:
| 品牌名稱 | |
|---|---|
| 睡袋尺寸 |
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．商品內容╱保養方式
．內容件數：兒童睡袋x1(內含被胎及枕芯)，一件╱組
．材質：
睡袋╱表布100%純棉；裡布100%聚酯纖維；填充物100%聚酯纖維
小棉被及枕芯╱表布：100%聚酯纖維；填充物：100%聚酯纖維
．產地：台灣精製
．尺寸：4x5尺(120x150cm)±3%(展開)
．顏色：如圖，網頁產品因拍攝關係，與實品略有差異，實品顏色更佳。產品圖僅供參考，實際內容以上述為主。
．清潔保養方式：
睡袋內側附有隱藏式拉鍊，可將睡袋表布與小棉被分開。
睡袋表布可水洗／可乾洗／熨燙溫度不可超過120度／不可烘乾／不可漂白
小棉被與枕芯可於弱日下或通風處晾曬／不可水洗／不可乾洗／不可烘乾／不可漂白／熨燙溫度不可超過120度
．注意事項：個人衛生用品，如經拆封使用、下水洗滌或拆解以致缺乏完整性及失去再販售價值時，恕不接受退換貨。
【天韻彩織-小藍鯨號】純棉冬夏兩用兒童睡袋
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